Priešlaikinis (egzogeninis) odos senėjimas – destruktyvūs odos procesai, kurie vystosi pagreitintais tempais dėl nepalankaus aplinkos poveikio. Tarp šių faktorių ultravioletinė spinduliuotė labiausiai veikia išorinį odos senėjimą (fotosenėjimą).

Oda – pirmasis apsauginis organizmo barjeras, atlieka daug funkcijų:

• Apsaugo organus nuo mechaninio poveikio
• Apsaugo nuo temperatūros ir ultravioletinių spindulių poveikio
• Trukdo patekti bakterijoms
• Šalina vandenį ir medžiagų apykaitos produktus
• Reguliuoja kūno temperatūrą, apsaugo mus nuo perkaitimo ir atvėsimo
• Dalyvauja vandens ir druskų apykaitos procese

Bendri duomenys apie odą:

• Plotas 1,5–2 m²
• Svoris: apie 3 kg
• Storis 0,5–4 mm

Sudėtis:

• mineralinės druskos – 0,7–1 % odos svorio;
• angliavandeniai yra gliukozės, glikogeno, mukopolisacharidų (hialurono, chondroitino sulfato, heparino) pavidalu;
• dermos baltymus sudaro kolagenas (70 %), elastinas, retikulinis audinys;
• lipidai;

Dermos ląstelių elementai yra jungiamojo audinio ląstelės: 

• fibroblastai ir fibrocitai – pagrindiniai dermos komponentai;
• histiocitai (makrofagai) – imuninės ląstelės;
• putliosios ląstelės (labrocitai, mastocitai) yra viršutinėse dermos skyriuose;
• Merkelio ląstelės – neuroendokrininės didelės ovalo formos ląstelės, jų yra labai jautriose odos vietose, apsuptos ląstelių juntamosiomis galūnėmis;
• Plazminės, endotelinės ląstelės, limfocitai, neutrofilai ir kt.

Tarpląstelinis matriksas (pagrindinė medžiaga) užpildo ertmę tarp ląstelių ir jungiamojo audinio skaidulų. Pagrindinėje medžiagoje vyksta aktyvūs apykaitos procesai.

Nustatyta, kad nuo 25 metų audiniuose kasmet 2 % sumažėja kolageno lygis.

Fibroblastų aktyvumo išsaugojimas ir profilaktinis kolageno stimuliavimas yra adekvati odos senėjimo profilaktikos strategija.

Kaip užkirsti kelią priešlaikiniam odos senėjimui? 

• Vengti intensyvios Saulės spinduliuotės, naudoti kosmetikos priemones nuo saulės.
• Pradėti sveikai maitintis (tinkamai parinkti maisto produktai gali padėti sustabdyti oksidacinio streso, kuris kenkia odai, vystymąsi. Vartodami šviežius vaisius ir daržoves, galite papildyti antioksidantų ir mikroelementų atsargas).
• Gerti daug vandens.
• Teisingai namuose prižiūrėti odą, įskaitant jos šveitimą, tonizavimą, drėkinimą ir maitinimą.
• Rinktis profesionalią kosmetinę priežiūrą pagal odos tipą (mezoterapija, biorevitalizacija, užpildai (fileriai), šveitikliai, aparatinės procedūros ir kt.)

Išvados: norint užkirsti kelią priešlaikiniam organizmo, ir būtent odos, senėjimui, reikalingas sisteminis požiūris į organizmą ir jį veikiančius išorinius faktorius. Pirmiausia svarbu gydyti ne pačias ligas, o kovoti su jų atsiradimo priežastimis.