"Japāņi vienmēr ir bijuši un turpina būt mani aizbildņi, jo ir iemācījušies, ka nedrīkst iejaukties dabas radītajā bāzē," saka Erika Stankevičūte, japāņu profilaktiskās medicīnas eksperte , un dalās no japāņiem gūtajās mācībās.
Teksts: NERINGA Šimkutė
E rika, tu jau 20 gadus strādā ar japāņiem, ko tu no viņiem esi iemācījusies?
Japāņi man iemācīja ne tikai skaistumu, bet arī dzīvesveidu un ēšanas paradumus. Galu galā es uz šo valsti devos kopā ar mammu relatīvi jauna, kad man bija tikai 30 gadi. Es joprojām atceros vienu smieklīgu atgadījumu. Tradicionāli japāņu porcijas ir mazas, vienā tempuras porcijā ir tikai divas garneles. Tomēr es vienkārši dievinu tempuru, tāpēc pasūtīju trīs porcijas uzreiz. Kad viesmīlis man atnesa ēdienus, visa zāle pagriezās, lai redzētu, kas ir šis stiprais vīrs, kas apēdīs pat trīs porcijas. Tad mēs no sirds izsmējāmies.
Es domāju, ka tagad man jebkurā biznesā klāsies viegli, un tas ir japāņu nopelns. Amerikāņu biznesa skolā māca vadības sistēmas, un japāņi augstu vērtē spēju novērot, iepazīt vienam otru un tiekties pēc harmoniskas komunikācijas, nekādā veidā neaizvainojot partneri ar savu uzvedību. Neuzmanīgi pateikts vārds vai skatiens acīs var noteikt biznesa projekta iznākumu. Viņiem ir unikāla atmiņa, viņi pamana vissīkākās detaļas, pat var nosaukt, kādas kurpes esmu valkājis un ko esmu pasūtījis restorānā.
Visvairāk es novērtēju viņu spēju sajust skaistumkopšanas pasaules jaunumus, kā paši japāņi saka, "lasīt gaisu". To var panākt tikai atrodoties pilnīgā klusumā un mierīgā prātā. Agrāk es nesapratu, kāpēc nepieciešamas garas 4-6 stundu vakariņas, kuru laikā tu sēdi, skaties uz skaistu dārzu, tērzē, apspriež šķietami nenozīmīgas lietas, un tad, atgriežoties mājās, saproti, ka esi izlēmis par neticami svarīgu lietu.
Kādas japāņu skaistumkopšanas mācības esi apguvis?
Japāņi mani ir tik ļoti apbūruši ar skaistumkopšanas pasaules burvību, ka man pat nav bijis laika izmēģināt lāzerprocedūras sejā vai populāras intervences. Mani vienmēr ir ieskaujuši kulta japāņu skaistumkopšanas līdzekļi, tāpēc esmu attīstījusi iemaņu pastāvīgi rūpēties par sevi, apvienojot skaistuma rituālus ar funkcionālu pārtiku un dabiskām procedūrām. Man tagad ir 51 gads, un es domāju, ka varētu būt piemērs tam, kā pastāvīga sevis kopšana var palīdzēt saglabāt skaistāko sevis versiju.
Vai Rietumu pieeja nekad nav iejaukusies?
Protams, gadu gaitā ir bijuši gan apbrīnas, gan iebildumi. Reizēm es iebildu un lūdzu radikālus skaistumkopšanas līdzekļus, bet atbildē saņēmu padomu, kāpēc nav vērts lietot īpaši spēcīgas sastāvdaļas vai produktus, kas radikāli maina ādu. Japāņi vienmēr ir bijuši un joprojām ir mani aizbildņi, jo ir iemācījušies, ka nedrīkst iejaukties dabas radītajā pamatnē. Mēs varam un mums vajadzētu to uzlabot, bet ne radikāli mainīt. Šīs ilgās diskusijas ne tikai pasargāja mani no krasām pārmaiņām, bet arī iemācīja pazemību. Kopumā no viņiem es iemācījos, ka nevajag steigties ar dzīvi. Ēdiet daudzveidīgu pārtiku, izbaudot to, nelielās porcijās, papildiniet savu uzturu ar fermentētiem pārtikas produktiem, pākšaugiem un izvairieties no sausās pārtikas. Sievietēm ieteicams izvēlēties stiepšanās un kardio treniņus. Japāna ir jogas, cigun un skriešanas valsts.
Kā jūs definētu terminu "skaista sieviete"?
Es uzskatu, ka sievietei nevajadzētu apjukt un uzticīgi tiekties pēc sava sapņa. Tāpat jāsaglabā sava unikalitāte, neļaujieties pārdrošiem skaistuma eksperimentiem. Man skaists cilvēks ir harmonija: ķermeņa, mierīgas dvēseles un mīlestības pret tuvāko. Esmu pārliecināta, ka ikviena sieviete var sasniegt šādus rezultātus, sekojot japāņu piemēram. Dabisku skaistumu un ilgstošu jaunību var panākt bez radikālām procedūrām, un es tam esmu dzīvs pierādījums.
Kādi produkti palīdz uzlabot jūsu izskatu?
Esmu lietuviešu un japāņu dzīvesveida apvienojums, tāpēc savu ikdienas rutīnu papildinu ar kulta skaistumkopšanas līdzekļiem. Mani favorīti ir acu spilventiņi “NMN Eye Sheet Mask”, esence “YUKOBI Pure Essence” ar placentas ekstraktu, izkausēta ledāja ūdens un zīda losjons “Spa Treatment Essence Lotion”, kā arī funkcionālo uztura bagātinātāju programma “Longevity Premium”, kas papildina visas manas ķermeņa sistēmas. Es neizvēlos atsevišķus uztura bagātinātājus, bet gan harmonisku programmu, ko izveidojām kopā ar Japānas “Anti Age” asociācijas dibinātāju, profesoru Jonei Jošikazu. Tā kā mūsu ķermeņa darbību nosaka piecas galvenās sistēmas – kauli, saistaudi, hormoni, nervi un psiholoģiskā –, “Longevity Premium” programma sastāv no produktiem, kas ietekmē visas šīs sistēmas – kolagēns “Hokkaido Collagen Premium”, enzīmi “Matrix Premium Shots”, koraļļu kalcijs “Donan” ar multiminerāliem un inovatīvais antioksidants “AO Suppl”. Šo produktu iedarbību apstiprina klīniskie japāņu pētījumi, tāpēc es tos lietoju un izbaudu rezultātus.
ĒRIKAS MĪĻĀKAIS PRODUKTS:
