Preventīvā medicīna planētas priekšplānā
Apzināta, atbildīga pieeja savai un tuvinieku veselībai, vides, no kuras atkarīga dzīves kvalitāte, saglabāšana un kopšana, pozitīva psiholoģiskā klimata veidošana pamazām kļūst par apzinātu dzīvesveidu mūsdienu cilvēkiem.
Ārsts pats sevi ārstēt nevar.
Preventīvās japāņu medicīnas eksperte Erika Stankevičūte, kura jau divus gadu desmitus analizē japāņu dzīves, skaistuma un veselības filozofiju, apgalvo, ka preventīvajā japāņu medicīnā vissvarīgākais ir tas, lai cilvēks kļūtu par ārsta partneri, jo tikai tad ir iespējami labākie veselīgas un laimīgas dzīves rezultāti.
Stāstu sērija par profilaktisko medicīnu
Aktīvi piedaloties globālās konferencēs un apmācībās, pastāvīgi izvirzot sev dažādus attīstības izaicinājumus, Erika Stankevičūte piedāvā stāstu sēriju par tēmu Japānas profilaktiskā medicīna pēc karantīnas, īsi pārskatot tās galvenās sastāvdaļas un aicinot cilvēkus, ņemot vērā vīrusus, kas negaidīti skāra pasauli, mutēja un potenciāli saskaras ar jauniem izaicinājumiem veselības aprūpes jomā cilvēkiem, iemācīties dzīvot preventīvi, rūpējoties par savu veselību. "Ārsts nevar pats sevi ārstēt, profilaktiskā medicīna bez cilvēka zaudē savu jēgu," sacīja Erika Stankevičūte.
Ir svarīgi zināt savu veselības stāvokli.
"Preventīvajai medicīnai, pēc eksperta domām, mūsdienās vajadzētu būt visas planētas priekšplānā; katram cilvēkam vajadzētu novērtēt savu veselības pasi, zināt sava ķermeņa vājās vietas un attiecīgi pielāgot savu dzīvesveidu, nevis gaidīt slimības, kad jau ir nepieciešama reaktīvā medicīna," savos uzskatos par atbildīgu veselības aprūpi dalījās Erika Stankevičūte, novēlot ikvienam, lai novecošana būtu tikai skaitlis viņu pasē.
Kas ir novecošana?
Erika Stankevičūte stāsta, ka viņai paveicies, ka viņai bija iespēja satikt Jonei Jošikadzu, Japānas "Anti-novecošanās" asociācijas izpilddirektores goda biedri, Glikēmiskā stresa apkarošanas asociācijas prezidenti, Došišas universitātes gastroenteroloģijas profesori, pasaulslavenu lektoru, pētnieku, kurš veic daudzus novērojumus, raksta rakstus, publicē žurnālus par novecošanos. "Kas ir novecošanās? Jonei Jošikadzu izvērtē cilvēka novecošanās procesus pēc piecām sistēmām, ņemot tās vērā, var veikt noteiktus preventīvus pasākumus – tās ir asinsrites, nervu, muskuļu, kaulu un hormonālā sistēma. Šo piecu sistēmu saderība, to veselības līmenis ir ļoti svarīgs, un to novērtē profilaktiskā medicīna, kas arī sastāv no pieciem soļiem," sacīja Japānas profilaktiskās medicīnas eksperte Erika Stankevičūte.
Kāds ir pirmais solis profilaktiskajā medicīnā?
"Pirmais solis ir diagnoze. Mēs nevaram paļauties uz nekādiem ieteikumiem, nezinot savu veselības stāvokli. Mūsdienās, saskaņā ar klīniskajiem pētījumiem, ir ārkārtīgi populāri veikt veselības diagnozi, ja jūtam noteiktas slimības. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem 30 procenti cilvēku vēršas pie farmaceita un kaut kādu iemeslu dēļ izvairās no kontakta ar ārstu, 30 procenti cilvēku vēršas pie ārsta, 30 procenti paši sev nosaka diagnozi sociālajos tīklos, bet atlikušie 10 procenti, visticamāk, neko nedara. Mūsdienās varam teikt, ka daļa cilvēku ir novērsušies no tradicionālās medicīnas, jo tradicionālā medicīna nevar visu atrisināt. Rodas nepieciešamība - profilaktiskās un tradicionālās medicīnas tandēms," savās atziņās dalījās Erika Stankevičūte.
Personalizētā medicīna ir vissvarīgākā lieta, ko mēs varam darīt paši sev.
"Preventīvā medicīna bija ļoti populāra līdz pat 20. gadsimtam. Vēlāk, kad ekonomikā ienāca kolektīva koncepcija, arī medicīna kļuva kolektīva: kopīgas vakcinācijas, kopīgas diagnozes, asins analīzes, kas kopīgas visiem, tādējādi veicinot veselības aprūpes sistematizāciju straujā iedzīvotāju skaita pieauguma dēļ. Pašlaik mēs atgriežamies pie individuālas pieejas katram cilvēkam. Ja es varēšu dalīties savās zināšanās un iedvesmot cilvēkus apzināti veidot savu veselīgu dzīvi, es būšu ļoti laimīga," sacīja Erika Stankevičūte, vēlot izbaudīt katru mirkli un runājot par profilaktiskās medicīnas nozīmi.
Atgādina japāņu pieredzi par novecošanu (ilgmūžību),
ILGSPĒJA ILGSPĒJAS UZTURVIELU PROGRAMMAS