Sügis on aasta üleminekuaeg, mil muutuvad mitte ainult loodus, vaid ka meie keha vajadused. Jahe ilm, lühemad päevad ja vähem päikesevalgust nõrgestavad immuunsüsteemi ning mõjutavad samal ajal nahka: see muutub kuivemaks ja tundlikumaks. Seega tekib küsimus – kas on võimalik hoolitseda nii immuunsuse kui ka naha ilu eest korraga? Vastus on jah, kui täiendame oma sügisrutiini sobivate toidulisanditega.
1. Kollageen – ilu ja liigeste tervise heaks
Mõtle kollageenist kui tugistruktuurist, mis hoiab meie naha pringina. Suvel nõrgestavad päikesevalgus ja kuumus seda „tellingute“ struktuuri, mis sügisel viib naha kuivuseni ja peente joonteni.
-
Hokkaido kollageen on kvaliteetne mereline kollageen, mis mitte ainult ei taasta naha elastsust, vaid aitab säilitada ka liigeste ja lihaste tervist. See on eriti oluline sügisel, kui hakkame vähem liikuma ja ilm muutub niiskemaks.
-
Regulaarne kasutamine parandab märgatavalt nahatooni, annab sellele niiskust ja sära – tagades seeläbi nii ilu kui ka mugavuse seestpoolt.
2. Antioksüdandid – kaitse vabade radikaalide eest
Sügisel puutub meie keha oksüdatiivse stressiga kokku rohkem kui kunagi varem – vähem päikest, rohkem stressi tööl, rohkem viirusi keskkonnas.
-
NMN toidulisandid on täiustatud antioksüdant, mis aitab võidelda oksüdatiivse stressiga rakulisel tasandil. See mitte ainult ei toeta energiavahetust, vaid mõjutab ka rakkude uuenemist, nii et nahk püsib kauem elastne.
-
See on nagu kilp, mis kaitseb meie keha ja ilu samaaegselt.
3. Probiootikumid – soolestiku ja naha ühendus
Paljud on üllatunud, kui saavad teada, et terve soolestik = ilus nahk. Immuunsuse nõrgenedes kannatab sageli ka naha seisund: tekivad lööbed, punetus ja kuivus.
-
Beža sarja Ohhita probiootilised toidulisandid aitavad taastada mikrofloora tasakaalu, tugevdada immuunsüsteemi ja seeläbi kaudselt parandada naha seisundit.
-
Näide: Nahaärritus tekib sageli pärast antibiootikumikuuri sügisel, kuid probiootikumid aitavad loomulikku tasakaalu kiiremini taastada.
4. Vitamiinid ja mineraalained – igakülgne tugi
Sügisel on meil sageli D-vitamiini ja magneesiumi puudus, mis nõrgestab nii närvisüsteemi kui ka nahka. Siin tulevad appi komplekssed toidulisandid:
-
Korallkaltsium – aitab säilitada happe-aluse tasakaalu, immuunsust ja naha sära.
-
Kiudained (toidukiud) – soodustab detoksifitseerimist, hõlbustab seedimist ja avaldab seega positiivset mõju naha seisundile.
5. Näide rutiinist – kuidas see igapäevaelus välja näeb?
Kujutage ette tüüpilist sügispäeva:
-
Alustad hommikut klaasi veega, mis sisaldab Hokkaido kollageeni – nahk saab elastsuse ehitusplokke. Lisad ka NMN kosmeetikat , mis aitab rakkudel uueneda.
-
Lõuna ajal võtad probiootikumi , mis toetab soolestiku ja immuunsüsteemi tasakaalu, või vajadusel kaltsiumi.
Vaid mõned lihtsad sammud – ja keha saab nii kaitset viiruste eest kui ka tuge nooruslikule nahale .
Kokkuvõte
Sügishooaeg on väljakutse nii immuunsüsteemile kui ka nahale. Õigesti valitud toidulisandid võivad aga olla tõeline "kahe teraga mõõk": need tugevdavad vastupanuvõimet haigustele ja aitavad samal ajal säilitada naha nooruslikkust ja elujõudu.
Hokkaido kollageeni , NMN antioksüdantide , probiootikumide ja korallkaltsiumi abil saad enda eest hoolitseda seestpoolt väljapoole ning tulemused on nähtavad ka väliselt – tervem ja säravam nahk ning tugevam immuunsus.