Kolagenas yra vienas svarbiausių baltymų žmogaus organizme, sudarantis apie 30% visų kūno baltymų. Jis yra pagrindinis odos, sąnarių, sausgyslių, kaulų, plaukų ir nagų struktūrinis komponentas. Deja, jau nuo 25 metų amžiaus natūrali kolageno sintezė organizme pradeda lėtėti – tai atsispindi odoje (atsiranda pirmosios raukšlės), sąnariuose (lankstumo sumažėjimas), plaukuose (silpnėjimas), nagų struktūroje bei bendrai audinių elastingume.
Kada pradėti vartoti kolageną?
Remiantis moksliniais tyrimais, pirmieji kolageno kiekio sumažėjimo požymiai prasideda nuo 25 metų, o nuo 30–35 metų procesas dar labiau paspartėja. Pavyzdžiui:
-
2008 m. tyrimas paskelbtas žurnale Skin Pharmacology and Physiology parodė, kad moterys, vartojusios kolageno peptidus 8 savaites, patyrė reikšmingą odos drėgmės padidėjimą.
-
2014 m. tyrimas (Proksch et al.) atskleidė, kad po 8 savaičių kolageno papildų vartojimo sumažėjo raukšlių gylis, pagerėjo odos elastingumas.
-
Naujesni tyrimai rodo, kad kolageno papildai taip pat gali prisidėti prie greitesnio raumenų atsistatymo, kremzlės audinių apsaugos ir net kaulų tankio išlaikymo vyresniame amžiuje.
Todėl sveikatos ir estetikos specialistai rekomenduoja pradėti vartoti kolageną nuo 25–30 metų.
Kas yra Hokkaido kolagenas?
Hokkaido kolagenas – tai jūrinės kilmės kolagenas, gaunamas iš šaltuose Ramiojo vandenyno vandenyse, aplink Hokkaido salą, sugautų žuvų. Dažniausiai baltosios žuvies (pvz., menkių) ar lašišų, kurios gaudomos aplink Hokkaido salą švariuose Ramiojo vandenyno vandenyse. Dėl švarios aplinkos, pažangių perdirbimo technologijų ir aukštų kokybės standartų Japonijoje, šis kolagenas pasižymi itin dideliu biologiniu prieinamumu ir grynumu.
Sudėtyje yra I, II, III ir IV tipo kolagenas:
- 1-ojo tipo kolageno yra visų tipų žmogaus audiniuose. Šis komponentas atsakingas už elastingumą, vandens balansą ir maisto medžiagų įsisavinimą. Tai kolagenas odai, kaulams ir jungiamiesiems audiniams.
- 2-ojo tipo kolagenas skirtas sąnariams, sausgyslėms. Jis yra gydomoji ir profilaktinė priemonė gydant reumatą, artritą ir kitas ligas, uždegimus. Naudojamas ir maisto papilduose, ir kremuose.
- 3-iojo tipo kolagenas dar vadinamas „jaunu“ komponentu. Jis atsakingas už elastingumą, metabolizmą ir apskritai odos ląstelių (tarp jų ir plaukų, nagų) būklę.
- 4-ojo tipo arba 2-asis grynasis kolagenas – „natyvinis“ grynas kolagenas artimas žmogaus kolagenui, legviausiai pasisavinamas.
Natūralus ir be teršalų
Žuvys Hokkaido regione gyvena vienuose švariausių vandenų pasaulyje, todėl gautas kolagenas yra be sunkiųjų metalų, gyvsidabrio ar kitų toksinų – tai labai svarbu vartotojams, kurie rūpinasi ekologija ir sveikata.
Skystos formos ir saldžiarūgščio granatų skonio
Hokkaido kolagenas tiekiamas patogios skystos formos, todėl puikiai tinka greitam ir lengvam vartojimui – be maišymo ar tirpinimo. Jo saldžiarūgštis granatų skonis yra gaivus, malonus ir natūralus, leidžiantis mėgautis papildu tarsi vaisiniu gėrimu. Tai itin aktualu tiems, kurie jautrūs žuvies poskoniui – skonio balansas užtikrina, kad vartojimas būtų ne tik naudingas, bet ir malonus kasdienis ritualas.
Poveikis organizmui
Remiantis klinikiniais tyrimais, reguliarus hidrolizuoto jūrinio kolageno vartojimas gali turėti šiuos naudinguosius poveikius:
- Pagerėja odos elastingumas ir drėgmės lygis
- Sumažėja raukšlių gylis
- Sustiprėja nagai ir plaukai
- Palaikomas sąnarių lankstumas ir kremzlių struktūra
- Greitesnis raumenų atsistatymas po fizinio krūvio
Be to, Hokkaido kolagenas papildomas vitaminu C, hialurono rūgštimi, elastinu ar keramidais – tai sinergiškai sustiprina jo poveikį odai ir audiniams.
Kam tinka Hokkaido kolagenas?
- Moterims ir vyrams nuo 25 metų, kurių organizme natūrali kolageno gamyba mažėja
- Aktyvų gyvenimo būdą gyvenantys žmonės, siekiant palaikyti sąnarių ir raumenų būklę
- Vyresnio amžiaus asmenys, norintys pristabdyti senėjimo požymius
- Žmonės, besirūpinantys sveika ir švytinčia oda
Taigi, Hokkaido kolagenas – tai ne tik madingas papildas, bet ir moksliškai pagrįsta grožio ir sveikatos priemonė. Dėl savo natūralumo, puikaus įsisavinimo ir Japonijos gamybos meistriškumo, šis kolagenas pelnytai laikomas vienu geriausių pasaulyje. Jei ieškote efektyvaus, saugaus ir patikimo kolageno šaltinio – verta atkreipti dėmesį į Hokkaido produktus.
Kurso Hokkaido Collagen Premium trukmė ir kaip vartoti?
Geriamas kolagenas ryte tuščiu skrandžiu, nes kai papildas patenka į virškinamąjį traktą organizmui lengviau jį atskirti nuo maisto ir suskaidyti į aminorūgštis. Jeigu biologiškai aktyvus maisto papildas vartojamas daugiau nei kartą per dieną, reikia jį gerti praėjus 4 valandoms po pastarojo valgio ir likus 30 minučių iki kito.
- Suaugusiesiems – po vieną buteliuką (20 ml) per dieną arba kas antrą dieną
- Minimalus kursas: 15 buteliuką (3 lizdinės pakuotės)
- Rekomenduojami 3–4 kursai per metus